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Refuercen la conexion

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Refuercen la conexion

Si tienes una agenda muy apretada, tu relación requiere atención extra. Aquí, cómo hallar tiempo para estar juntos.

Tengan citas sobre la marcha.

Encuéntrense brevemente para tomar una copa antes de que cada uno se vaya a reunir con su grupo de amigos, sugiere Krista Bloom, terapeuta de parejas. "Esta es una buena forma de conectarse y mantenerse en contacto", dice la experta.

Tómense un día de vacaciones.

"Cuando su agenda de trabajo lo permita, pidan un día libre juntos", sugiere Ellen Kenner, locutora del programa radial The Rational Basis of Happiness. Prepara unos sándwiches y váyanse de excursión. "Programar tiempo para relajarse juntos los sintoniza emocionalmente", dice Kenner.

Pon la alarma más temprano.

Si uno de los dos se va al trabajo cuando el otro aún está durmiendo y no se ven hasta tarde, despiértense 20 minutos antes. "Podrán abrazarse, hablar o darse un masaje energético", dice Bloom. "Así se sentirán más cerca cuando se separen".

cosmopolitan

 

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