Ajuaa Noticias
Principal | Salud, Belleza y algo mas. | Conoce el baile Masala Bhangra y ponte en forma

Conoce el baile Masala Bhangra y ponte en forma

Tamaño de la fuente: Decrease font Enlarge font
Conoce el baile Masala Bhangra y ponte en forma

Muévete de manera sensual y divierte, mientras haces ejercicio cardiovascular y tonificas el abdomen

La exótica rutina de baile Masala Bhangra es una experiencia única que ha encantado a todas las mujeres de Nueva York para moverse al ritmo de la tradicional y estimulante danza de la India y ahora llega a México.

El origen del nombre de esta famosa rutina proviene de las palabras indias Masala, que significa picante y Bhangra, que es una tradicional danza del norte de la India que antiguamente practicaban los artesanos, guerreros, hombres y mujeres, como agradecimiento a la vida y celebración.

Rutinas de película

Su creadora Sarina Jain en 1999 presentó en Estados Unidos su primer video de Masala Bhangra y las rutinas de baile, que evocan a las practicadas en las películas de Bollywood, se convirtieron en un éxito inmediato.

Pionera en la práctica, Sarina actualmente es una reconocida personalidad en los medios estadounidenses gracias a sus colaboraciones en diferentes programas y a su serie de videos con diferentes rutinas de Masala.

"La música combinada con movimientos sensuales y vigorosos recrea la emoción de un gran festejo, la gente se divierte tanto que no se da cuenta de que está realizando un increíble ejercicio cardiovascular y fortaleciendo sus músculos, incluso los del abdomen", explica Sarina.

Un ejercicio divertido

Además de divertir y ejercitar a quien la practica, produce un efecto terapéutico pues otorga energía física, vitalidad, eleva el espíritu y fortalece el aura.

Es un ejercicio cardiovascular divertido y único en nuestro país, además de fácil de seguir y accesible para personas de todas las edades. Para obtener mayores beneficios puedes combinarlo con el consumo de cereal integral incluido en una dieta correcta para que junto con el ejercicio, logres lucir un vientre plano este verano.

La rutina de baile Masala Bhangra instruida por Sarina Jain puedes conseguirla en video en México, en todas las cajas de cereal integral de una conocida marca que se vende en centros comerciales.


ESMAS

Para cualquier duda, aclaracion o publicidad, envianos tu correo a la siguiente direccion:
[email protected]

Publicaciones Recomendadas:

Rusia y China idean un Internet independiente de EE.UU.

Rusia y China idean un Internet independiente de EE.UU.

Moscú y Pekín han acordado incrementar los suministros de los servidores y los sistemas de almacenamiento chinos a Rusia y de software ruso a China. Así lo ha comunicado mediante un tuit el ministro de Comunicaciones ruso, Nikolái Nikíforov.
Ver más
Salud, Belleza y algo mas. - Cirugía para bajar de peso ayuda luego en el embarazo

Cirugía para bajar de peso ayuda luego en el embarazo

La cirugía bariátrica altera la anatomía del sistema digestivo y reduce el volumen de alimentos que puede comerse y digerirse. La forma más común es el bypass gástrico, que disminuye el tamaño del estómago y permite a los alimentos eludir parte del intestino delgado. ...
Ver más
Imagenes y Palabras - Diversas costumbres religiosamente sangrientas alrededor del mundo.

Diversas costumbres religiosamente sangrientas alrededor del mundo.

Cuando la Fe inunda el alma, el dolor y la sangre derramada pasan a segundo plano....
Ver más
Ecologia Digital - Recibe México financiamiento para cambio climático

Recibe México financiamiento para cambio climático

México fue seleccionado entre las 14 naciones en vías de desarrollo para recibir financiamiento del Fondo de Cooperación por el Carbono Forestal (FPCF, por sus siglas en ...
Ver más
Salud, Belleza y algo mas. - ¿Debes confesar que fuiste infiel?

¿Debes confesar que fuiste infiel?

¿La angustia te persigue por eso que debes ocultar? Conoce cuáles son las ventajas y desventajas de decir la verdad...
Ver más
Imagenes y Palabras - 10 desastres de la cirugía plástica

10 desastres de la cirugía plástica

Liposucciones, implante de senos e inyecciones de botox son los procesos plásticos más recurridos por quienes buscan la juventud eterna; sin embargo, no siempre se logra el resultado deseado...
Ver más
Ecologia Digital - Imparable, la depredación de tortugas en el Pacífico

Imparable, la depredación de tortugas en el Pacífico

Oaxaca, Guerrero y Colima intentan concientizar a la gente sobre evitar el consumo de huevos...
Ver más
Ciencia y Tecnologia - Crean una pistola para dejar "sin habla" a las personas

Crean una pistola para dejar "sin habla" a las personas

La máquina desarrollada por los nipones adjunta un micrófono direccional y un altavoz en una caja que también contiene un puntero láser y un sensor de distancia....
Ver más
Suele Suceder - Uno de Lupita....

Uno de Lupita....

El humor Mexicano. ...
Ver más
Ecologia Digital - Los gases de efecto invernadero alcanzan un nuevo récord en el 2010

Los gases de efecto invernadero alcanzan un nuevo récord en el 2010

El óxido nitroso es el gas cuya presencia en la atmósfera ha aumentado con más rapidez, según la Organización Meteorológica Mundial ...
Ver más

Comparte esta nota en: Comparte esta nota en Facebook | Comparte esta nota en Twitter | Comparte esta nota en Myspace | Comparte esta nota en Meneame

Subscribe to comments feed Comentarios (0 Publicado):

total: | mostrando:

Envie sus comentarios comment

Por favor ingrese el código de la imagen:

Califica esta nota
5.00

Tags
No hay tags para este artículo